选什么样的床垫好

睡眠关系到人的健康，床垫的质量直接影响到人的睡眠，人们对床垫的一般要求是外观漂亮、表面平整、干爽、透气、厚度适中、不易变形、耐用、易于维护保养等。那么选什么样的床垫好？挑选床垫小技巧。

睡眠质量的好坏与床垫息息相关，消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。由于每个人的具体情况不同，比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等，人们在选购床垫时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中最基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常；侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主

选用什么样的床垫最好，应该从床垫的功能说起。床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠。

好床垫有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。这牵扯到了床垫的软硬度。

床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外，还应有很好的回弹性，即所谓刚柔相济。太硬或太软，回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际上处于僵挺紧张状态，不仅达不到最佳休息效果，而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫，人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫，时间长了，同样不利于健康，并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。

目前市面上占主导位置的床垫有弹簧床垫、乳胶床垫、棕床垫，由于材质不同床垫的价钱也从几千到几万元不等。

弹簧床垫分为独立袋装弹簧床垫、连排弹簧床垫两种。前者抗干扰性较好，但是弹簧之间没有互相牵连，单个弹簧使用久后会容易疲软塌陷，而且相对比较柔软，价格也更高。整网联排弹簧因为工艺经过上百年历史检验，在使用寿命上会更长，价格也相对较低，但使用时只要翻身会产生干扰。

棕床垫是由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中带软。使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易生虫蛀或发霉。

乳胶床垫，则分合成乳胶和天然乳胶。合成乳胶来源于石油，弹性和透气不足；天然乳胶来源于橡胶树，柔软舒适，透气良好，且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏，但成本很高。

家居热线点评

床垫要挑选软硬适中的比较好，而是市场上主要销售的床垫类型，消费者选择最多的是物美价廉的弹簧床垫，而天然乳胶床垫虽然价格偏高，但是也是最好的。

注：以上信息仅供参考