拉筋凳是什么

现代都市白领大部分都深受颈椎病、腰椎病的困扰，除了影响睡眠，就连工作和身体都受到极大的影响。为了改善这种职业病，拉筋凳也正逐渐普及。利用中医学和人体工学的巧妙结合，拉筋凳出现。那么拉筋凳是什么？拉筋凳有用吗？

一 拉筋凳是什么？

拉筋凳是一种拉筋工具，专门针对白领、中老年人等腰椎、颈椎职业魔症的自疗保健工具，毋需药物，室内、室外均可实施，是当今办公室一族因电脑、空调、汽车等现代化衍生物导致的多种时髦病提供立竿见影功效的自疗器具。

二 拉筋凳分类：

1、木质拉筋凳及其升级

主要为一体拉筋凳升级为组装式，解决了一体式体积过大运输不便问题，但同时带来了组装式易松动不耐用的问题；

2、木质拉筋凳的替代品钢质拉筋凳；

钢制拉筋凳更结实，解决了组装木质易坏问题；

3、 拉筋健身器

完全不同于上面两种，这个专利产品巧妙的利用了家家必备的床，和家居必备的床结合一起使用，有效的减小拉筋凳的体积及成本，再加上其独特的结构设计，全钢制造，坚固耐用，节省空间，安装简便，价格低廉，拉筋效果也更加出众。

三 拉筋凳原理(中医学角度)：

拉筋的直接疗效是祛痛、排毒、增强性功能，间接疗效则数不胜数。

十二筋经的走向与十二经络相同，故筋缩处经络也不通，不通则痛。拉筋过程中，胯部、大腿内侧、腘窝等处会有疼痛感，说明这些部位筋缩，则相应的经络不畅。拉筋使筋变柔，令脊椎上的错位得以复位，于是“骨正筋柔，气血自流”，腰膝、四肢及全身各处的痛、麻、胀等病症因此消除、减缓。

家居热线点评

拉筋凳的好处在于，其长、宽、高适度，拉筋效果比在椅子和门框上好.借助拉筋凳拉筋，可把筋拉柔，能够对颈、背、腰、腿起到松筋活络、活血理气等作用，对高血压、糖尿病、心脏病、气喘、肾病、肝病、肩周炎、失眠、个性固执、心情烦躁等病症均有好处。

注：以上信息仅供参考