拉筋凳有用吗
所谓拉筋凳,就是指一种经过特殊设计,具有拉伸筋脉功效的凳子。其诞生于瑜伽风靡之时,拉筋凳出色的健身功效赢得了众多喜欢瑜伽朋友的认可。
印象之中,拉筋凳最先诞生于北京一家叫做医行天下的中医养生机构,是由萧宏慈老师研发推广而来。目前在国内市场上,拉筋凳已经非常火爆,深受众多喜欢瑜伽的人青睐。那么,拉筋凳有用吗?

拉筋凳有用吗
拉筋凳采用特殊处理过的木料制造,较为宽大,让上半身躺在凳上,一边有立柱,可将一腿用弹性高的皮筋松松的绑在上面,帮助拉伸腿部筋腱,放松关节,符合人体筋腱和骨骼的修复和保健,也可以做立体拉筋,拉筋效果比在椅子和门框上好。
使用拉筋凳拉筋,可把筋拉柔,对颈、背、腰、腿等身体各部位,都能起到松筋活络、活血理气等作用,以达到良好的保健效果,而且气喘、失眠、肩周炎、心情烦躁等病症的人使用也会改善病情。

拉筋凳尺寸介绍
凳子
单插槽:140cm(长)*70cm(宽)*50cm(高)
双插槽:140cm(长)*60cm(宽)*50cm(高)
严重筋缩、起身困难者,建议采用单插槽
立板
175cm(长)*10cm(宽)*3.3cm(厚)
插槽
10cm(长)*3.3cm(宽)
家居热线点评
据了解目前市面上拉筋凳价格,一般在300~2000元左右。由萧宏慈老师研究开发的拉筋凳系列产品,无疑是其中最贵的,一般在2000元以上。希望这些对你有帮助。
注:以上信息仅供参考
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