亘爱门窗“挑战21天”跑步活动圆满举行
据研究,大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间,所以,人需要经过21天以上的重复,才能将一项新的行为培养成习惯,这就是“21天法则”。
阳春3月
亘晟的小伙伴们
为摆脱慵懒,提升自我
开始了“挑战21天”
快乐奔跑之旅……
① 奔跑,是一种姿态
你说再等等,你还没有准备好。说真的,你只是不敢开始跑。
此次挑战,参与者117人,有亘晟的员工、家属、经销商,也有业主、供应商及社会各界朋友。
有龙精虎跃的运动健将,也有大病初愈的瘦弱身板;有年过半百的萌萌“大叔”,还有2岁多的小小“新秀”。

大家来自不同的岗位、不同的地域、甚至不同的国度,却都做着同样的事情:每天以各自的方式完成奔跑,然后不声不响地在群里打卡、上传,宛如一场神圣的仪式。

跑步的意义不在跑步本身。
有的人锻炼了耐力,有的人在告别拖延,有的人享受独处,有的人感受春天,有的人心情明媚起来……
② 世间许多的美好,都源于坚持
当你孤独无助的时候,想想还有几十亿的细胞,只为你一个人而活。
21天,3周的时间。
看似不难,真正实施起来,却也不易。
天有不测风云,人有旦夕祸福。
下雨了,还跑不跑?
孩子生病了,还跑不跑?
陪客户喝得天昏地暗,还跑不跑?
方案尚未完成,甲方坐等,还跑不跑?
……

这个时候,跑步考验的不仅仅是意志,更关乎性情。
此次挑战,21天全部完成者48人,完成17天以上者60人,完成10天以上者80人。
成功从来不会无缘无故,让我们看看他们跑步的心路历程:

③ 愿有目标的自律,给你真正的自由
优秀是一种习惯,跑步亦是。
此次挑战,除了每天3公里的基本要求以外,跑多远,没有限制;跑多快,也全凭己心。然而,一个又一个的小伙伴在不断给自己加码,实现对自己一次又一次的超越。

所有优秀背后,都是苦行僧般的自律。自律很痛苦,却给你终极的自由。
自律和自由之间的关系,就好比风筝和线,看似线在束缚着风筝,实际上正是因为有了这根线,风筝才能自由飞翔。

最后,和小伙伴们分享一个问答:
前半生与后半生的分界线是在哪里?
此时此刻。
奔跑吧,兄弟!


