用特田集成灶，不再怕油烟！

越来越多的年轻人不愿进厨房，究其原因不能忍受飘逸的长发上沾上难闻的油烟味，这成了她们远离厨房的主要原因，更为严重的是，有研究指出油烟中的有害物质是女人们感染肺病的主要原因。食油加热过高(冒烟)可产生有害的致癌物质。尤其是油炸食品时，满厨房油烟，危害极大。

那如何减少油烟量大的问题，解决满屋飘烟呢？

小编给你支招：第1招：改变“急火炒菜”的烹饪习惯。不要使油温过热，油温不要超过200℃(以油锅冒烟为极限)，这样不仅能减轻“油烟综合征”，下锅菜中的维生素也能得到有效保存。

第2招：最好不用反复烹炸的油。有的家庭主妇为了节省点油，炸鱼、炸排骨用过的油反复使用也不弃掉，殊不知这里面也含有很多致癌物质。反复加热的食油，如多次用来炸食品的食油，不仅本身含有致癌物质，它所产生的油烟含致癌物也更多，危害更大。

第3招：一定要做好厨房的通风换气。同时还要安装性能、效果较好的集成灶。在烹饪过程中，要始终打开抽油烟机，炒完菜10分钟后再关厨房电器。特田集成灶的延时功能有效解决了你的烦恼。

特田集成灶采用的是侧吸下排的技术，吸油烟率在99.6%以上，创新运用微空气动力学原理、把污染源和外环境进行了双向隔离，可在不影响操作视线和不经过人体呼吸途径的前提下，将油烟和蒸汽在未扩散前得到有效排除。第4招：尽量用蒸、煮、炒等烹饪手段。这样既可减少食用油的用量，还可减少对食物营养成分的破坏。针对年轻一代，特田电器开发的同步蒸烤一体集成灶，能蒸善烤，一次搞定8个菜。赢得大家的认可。

为了自己和家人的身体健康着想，一定要给家里安置一台特田集成灶，爆炒辣椒不跑烟就要特田集成灶。

（图文来源：特田电器公众号，侵删）