蝉始鸣半夏生，东宝床垫助你开启夏季养生模式

夏至有三候，一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生。到了夏至，阳气至盛，盛极必衰，阴阳由此转换。雄性的知了，在夏至后因感阴气之生，便鼓翼而鸣。半夏作为一种喜阴植物，开始在夏日沼泽地或水田旁舒展生长。

在这种特殊的时节，人们在进行日常的工作事务的同时要格外注意养生，而夏至养生重在“养心”，情宜开怀，切忌暴喜伤心。根据东宝床垫专业睡眠建议，要想保持这样平缓的心态，保持充足的睡眠绝对是必不可少的一环，下面就跟随东宝床垫的脚步一起开启夏季养生模式吧！

清凉透气，解暑消夏

夏至时节，夏天高涨的热情炙烤着每一个出门在外的人，阳光扑面、骄阳似火，在这样的天气下，若能得一方清凉无汗、不惧炎热之处，那该多好！

说到解暑方式，很多人觉得空调+冷饮就足矣，但这样的消暑方式，并不利于养生，夜间睡眠开空调，空气不流通，很容易导致头昏脑涨、易疲乏等空调病，相比下，睡在带有天丝面料的东宝床垫上，不仅安全养生，而且清凉透气，同样能起到解暑消夏的效果。

天丝面料有着能够媲美真丝的柔滑触感，被称为“21世纪的绿色纤维”，夏天睡在这样的面料上，瞬间就能为疲惫的你回复能量，让你享受SPA般的放松与呵护。因为萃取了树纤维，它的触感更亲肤。和纯棉比起来，透气性更强，吸湿功能良好，能够时刻保持人体清爽舒适。

独立静音，戒燥心定

长空万里，暑热当头，人体容易生燥，阴阳五行里，一般认为夏属火，对应五脏之心，因此夏季养生要义在于养心，戒燥方能消暑，定心方能安神。

长夏之中，如果你睡的床垫质量欠佳，夜间翻身、夫妻另一方起身都会发出声音，那想必人的睡眠心态也定是很难做到安定了。使用东宝床垫就不用面临这样的尴尬，它采用独立袋静音弹簧解决了这个问题。这种独立筒型的设计可以防止弹簧间相互摩擦而左右摆动或产生噪音，两人同睡时一方的辗转反侧只会令其身下的弹簧独立运作，不会影响到熟睡的另一位，具有互不干扰的特性。

除了独立筒弹簧之外，东宝床垫所使用的多孔纤维隔音棉也能起到很强的吸音效果，这种隔音棉内部有大量微小连通的空隙，声波进入这些空隙后被吸收，因而具有良的静音效果，能让人安享一整夜的无干扰睡眠。

夏至前后，烈日当空，若不能将心态调理好，静心养性，而长期处于焦躁易怒的状态，很容易招致病气。现代科技虽然进步了许多，解暑方式多种多样，可是睡眠这件大事还是不能蛮横处理，跟随东宝床垫的步伐，用最舒适的睡眠体验解锁最舒心的夏至养生方式吧！