雅晟门窗：低碳生活能带来什么好处？

从个人的低碳饮食

到人类的低碳生活能带我们什么好处？

低碳饮食能带来什么好处？

低碳饮食不知道对你来说陌生不？

但是对于减脂健身的人群来说应该是不陌生的。

因为低碳饮食在减脂健身是占据非常重要一环。

如果现在准备减肥的你，

或者想吃的更健康的你可以了解下。

有句话：吃饱了才有力气减肥，

这话是有科学依据的，但并不完全正确。

首先我们能量摄取来自三个方面：

碳水、脂肪、蛋白

重点讲一下碳水：

膳食中缺乏碳水化合物将导致全身无力，疲乏、血糖含量降低，产生头晕、心悸、脑功能障碍等，严重者会导致低血糖昏迷。

这也解释吃饱了才有力气减肥，

但为什么说不完全正确。

当膳食中碳水化合物过多时，就会转化成脂肪贮存于身体内，使人过于肥胖而导致各类疾病如高血脂、糖尿病等！

所以别在安慰自己人到中年，人就要发福啦，是长期以来不健康的饮食习惯！

低碳在保障正常碳水摄入量下是一种健康的饮食方式！这是对我们的身体带来的好处！

低碳生活能带来什么好处?

2020年7月30日十四五规划为什么提到碳中和，是基于《联合国气候变化框架公约》，这条公约是第一个为全面控制二氧化碳等室内气体排放，应对全球变暖给人类经济和社会不利影响的国际公约。作为以国为单位的生存在地球上的公民，这是肩负对地球生态环境的重大责任。（嘘！超了要给钱，这钱拿给建设自己国家不香吗？）自2008年6月1日起，国家规定在所有超市、商场、集贸市场等商品零售场所实行塑料购物袋有偿使用制度，一律不得免费提供塑料购物袋。这是提倡低碳生活的开端！

那还有哪些行为是低碳生活呢？

1、少用纸巾、重拾手帕、保护森林、低碳生活。

2、每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林。

3、随手关灯、开关、拔插头，不坐电梯爬楼梯。

4、绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草一样可以，还无须开车。

5、完美的浴室未必一定要有浴缸，已经安装，不用每次都用，若使用，可用积水来冲洗马桶。

6、骑自行车上下班的人一不用担心油价涨，二不用担心体重上涨。

7、没必要一进门就把全部照明打开，节约用电。

8、考虑到坐公交为世界环境做的贡献。

还有值得的提的一点：系统门窗！在过去，门窗只是遮风挡雨的作用。随着产品的迭代升级，它的气密性、保温性、抗风压、水密性、隔音性都形成了专业化的结果。从个人来说，它带给我们舒适、安全的居家环境，从低碳生活来说，隔热保温能减少空调开放！因而减少碳排放量！

雅晟五大断桥系统门窗满足居家环境需求！为低碳生活添砖加瓦！同时愿雅晟在未来见证碳中和的到来！

（图文来源：雅晟门窗公众号，侵删）