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          今日大暑 | 约克集成灶助你开启清爽模式

          2022-07-25 09:55:01
          如果说,有一种食物非常适合夏天,那一定是瓜类产品了。民间谚语:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。瓜类既能补充水分,又可以防暑降温,还有助于减肥降糖。

          如果说,有一种食物非常适合夏天,那一定是瓜类产品了。民间谚语:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。瓜类既能补充水分,又可以防暑降温,还有助于减肥降糖。


          大暑,静下心来做一个认认真真的“吃瓜群众”吧!


          01. 苦瓜焖鸭肉


          苦瓜:清热降火、消炎退热、清心明目。增进食欲。有利于健脾开胃,增长胃口。

          提高抵抗力。富含维C,预防坏血病。

          今日大暑 | 约克集成灶助你开启清爽模式


          鸭和苦瓜都属凉性,两种食材结合,更适合炎热的大暑时节。


          02. 丝瓜嵌虾


          丝瓜:含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,使皮肤变得洁白、细嫩。暑气炎炎,丝瓜是不可多得的防暑佳品。 


          今日大暑 | 约克集成灶助你开启清爽模式


          夏日小菜—丝瓜嵌虾,可清火祛热,明心提神。油滚滚、金灿灿的蒜蓉与红椒丁,从虾球上痛快淋下,浸入丝瓜里,大限度地调动了丝瓜的鲜嫩。


          03. 清炒西瓜皮


          西瓜:西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,有很高的营养价值。 


          今日大暑 | 约克集成灶助你开启清爽模式


          西瓜皮常见吃法,用来清炒,配一碗白粥度夏,恰到好处!


          好菜配好灶,工具要选好,还在为夏天厨房的闷热而烦恼吗?约克集成灶就能让你享受清爽的夏日。夏天厨房油烟,约克解决起来游刃有余,瞬吸油烟,轻松应对油烟,可快速消除空气中的异味、烟雾、尘埃等,让厨房空间更加清新,让高温和油烟再也不会成为夏天下厨的担忧。


          今日大暑 | 约克集成灶助你开启清爽模式


          (图文来源:约克智能厨卫公众号,侵删)


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